定年後の体調管理。夫に体重がバレちゃって、現在夫監視の元で、レコーディングダイエット決行中・・。
おはようございます。 訪問して下さって、ありがとうございます（＾＾） 外食しないから美食日記もかけず おうちにいて体重が...
「体調管理」一覧
定年後の体調管理 人間ドック行ってきました。新宿の楠樹記念クリニック。女性におすすめのクリニック。
本日、人間ドックに行ってきました。 毎年一度は行ってるんですが 昨年、2020年は丸っと空いちゃって（コロナだ～、不要不急だ～...
定年後の体調管理 コレステロールが高いので、焼き栗をおやつにした。
夫婦ともに、コレステロールがヤバイ数値に・・ 基本は痩せる、ことですが そのためにも、食事で何を食べるか、を考えました ...