お肉が好きです
でも、パンと、麺も大好きなんです
現在、パンはなるべく我慢
マーガリンはバターに替えました
近々、バターもオリーブオイルに替える予定です。
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すかいらーく、の株を持っていて
株主優待を、夫婦で年間２万円分超えてもらえてます
そんな株主優待の金券で食事できるのが
ファミレスのジョナサン、とかバーミアン
最近のジョナサンも、バーミヤンも、ほんとにおいしい！
ありがたいです
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バーミヤンは、下北沢駅店を利用してます
食後に、下北をブラ歩きするのが、とっても楽しい！
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バーミヤンでは現在、糖質オフ麺があって
それがとってもおすすめです
でもって、これは下北沢店だけで
それも期間限定かもしれないけど
なんと、朝いちばんで行ったら
テーブルに読売新聞の朝刊が置いてありました
店員さんに聞いちゃったわ
これ、前の方の忘れ物？って
そしたら、ご自由にご覧下さい、って
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我が家は読売新聞を定期購読していて
朝、すでに読んじゃったあとだから読まなかったの
でも、新聞を読む習慣って大事だと思うから
バーミヤンで「朝刊を読む」ってことが
習慣かされたら、いいと思うな～（＾＾）
ワンポイント・アドバイス
ファミレスって、ダイエットにはとっても良いですよね
あと、居酒屋
糖質オフのものを、ちゃんと選べるメニューが育ってます
糖質オフ、ダイエットのテッパンですね（＾＾）
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