「定年後の体調管理」一覧

おはようございます。 訪問して下さって、ありがとうございます（＾＾） 外食しないから美食日記もかけず おうちにいて体重が...

花粉が飛んでますね～。 朝のワイドショーとかで 花粉情報、地図が真っ赤になっていると、それだけで泣けてくる・・。 昨年の...

花粉症の季節です。 床の掃除が増える時期ですが 昨年、我が家ではブラーバ君を購入しました。 iRobot Bra...

本日、人間ドックに行ってきました。 毎年一度は行ってるんですが 昨年、2020年は丸っと空いちゃって（コロナだ～、不要不急だ～...

10月1日から 65歳以上の人に、インフルエンザ予防接種がはじまりました 今年は例年、2500円かかる注射代金が 無料！...

夫婦ともに、コレステロールがヤバイ数値に・・ 基本は痩せる、ことですが そのためにも、食事で何を食べるか、を考えました ...